2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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476 kcal
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지방: 13.95g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 54.94g.
아침 식사: Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Hähnchen Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Vollkornwrap. 저녁 식사: Buschbohnen, Zwiebeln, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Zucchini. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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