2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
1608 kcal
|
지방: 63.51g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 196.15g.
아침 식사: Рот Фронт Москвичка, Черемушки Смак-Тайм, Жареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы. 점심 식사: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, One Price Coffee Латте Нежный Персик. 간식/기타: Магнит Банан, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Мой Кофе с Молоком , ВкусВилл Печенье Датское с Корицей, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Эклер Французский Ассорти . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|