|
ог 89
от 69
ож 94
об 104
нога 62
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
2083 kcal
|
지방: 61.08g | 단백질: 141.01g | 탄수화물: 225.77g.
아침 식사: Ne Moloko Напиток Кокосовый, Миндаль Миндаль, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Нектарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Рисовые Хлопья. 점심 식사: Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. 저녁 식사: Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 간식/기타: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|