2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
2487 kcal
|
지방: 81.74g | 단백질: 156.70g | 탄수화물: 263.14g.
아침 식사: ВкусВилл Кешью Жареный, Шармель Зефир Апельсиновый, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шебекинские Макароны Витой Рожок. 저녁 식사: ВкусВилл Кешью Жареный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Биточки с Сыром, Barilla Спагетти. 간식/기타: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Арбуз Желтый, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|