2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
1176 kcal
|
지방: 55.66g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 98.28g.
점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: BH Requeijão Light, Sadia Mussarela, Kibe Assado. 간식/기타: Harald Chocolate Blend, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|