2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1709 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 213.17g.
아침 식사: Чай, Гречка Отварная. 점심 식사: Чай, Сухари, Куриный Суп Лапша, Подлива, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Гречка Отварная. 저녁 식사: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonduelle Горох, Голубец, Гречка Вареная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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