2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1804 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 127.09g | 탄수화물: 195.43g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Tomates Cereja, Acém Cozido, Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Spoleto Carne de Sol, Tomates Cereja, Hortifruti Mandioca Cozida, Acém Cozido. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100%, Qualitá Uva Niagara. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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