2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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960 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 114.07g.
아침 식사: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. 점심 식사: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Tostitos Queso Blanco Dip, Tortilla Corn Chips, Shrimp, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Slush Puppie Slush Puppie, Ginger tea. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Dead links! Grrrr
Thank you -MorticiaAddams and shirlfleur!🌻🌈
2023년 08월 14일 작성이: oceanladyjulia
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