2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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2621 kcal
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지방: 132.77g | 단백질: 155.48g | 탄수화물: 200.54g.
아침 식사: Butter (Salted), Coffee, Bare Bones Grass-Fed Beef Bone Broth, Toasted White Bread, Egg. 점심 식사: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Beef Steak, Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Mayonnaise, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 저녁 식사: Chicken Breast. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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