2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1264 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 111.49g.
아침 식사: Nueces, Egran Avena Arrollada Tradicional, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. 점심 식사: Nutrilab Creatina, Bollo, Paty Hamburguesas Finitas. 저녁 식사: Mani King Mani Tostado sin Sal, Jamon Cocido, Huevo Revuelto, Caracas Atún al Natural. 간식/기타: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Naranjas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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