|
The scale finally moved ! Yeh!
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
1276 kcal
|
지방: 60.91g | 단백질: 153.18g | 탄수화물: 30.45g.
점심 식사: Organic Girl Baby Arugula, Peach, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Blueberries , Avocados , G6 Sports Prolific Isolate, Broccoli , Kirkland Signature Chicken Breast, Boiled Egg, Cooked Egg White. 저녁 식사: San Marcos Green Mexican Salsa, Sour Cream, Peach, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. 더보기
|
주 14.0 kg 감소하기
|