2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1053 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 105.00g | 탄수화물: 67.40g.
아침 식사: Barebells Cookies & Cream Protein Bar. 점심 식사: Asda Cottage Cheese Fat Free, Misfits Chocolate Caramel Protein Bar . 저녁 식사: Pulsin' Keto Bar. 간식/기타: Fridge Raiders Southern Style Chicken Bites. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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