2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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790 kcal
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지방: 10.55g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 86.47g.
아침 식사: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Afternoon Tea: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. 저녁 식사: sopa. Supper: Yakult Yakult. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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