2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1174 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 63.93g | 탄수화물: 100.70g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Nestlé Suflair Duo, Pullman Rap10 Integral, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Heinz Ketchup. 저녁 식사: Ovo, Frimesa Iogurte Zero Morango, Bacon. 간식/기타: Mexerica, Dori Pettiz Amendoim Crocante. 더보기
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안정된 체중
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