|
Devagar estou conseguindo diminuir BF, mas ainda percentual de gordura alto. 38,7%.
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
347 kcal
|
지방: 13.58g | 단백질: 3.36g | 탄수화물: 56.81g.
아침 식사: Banana Caturra, Mexerica, Café com Açúcar, Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas), DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|