2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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2003 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 126.96g | 탄수화물: 263.89g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Iwisa Maize Meal-Pap, Metalab Protein Powder. 점심 식사: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Thick Slice Brown Bread, Woolworths Pumpkin, Snowflake Cake Wheat Flour, Chicken Breast. 저녁 식사: Chocolate Ice Cream, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses . 간식/기타: Woolworths Clemengold Mandarins. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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Christelle van Niekerk님의 체중기록
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