2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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752 kcal
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지방: 24.16g | 단백질: 24.78g | 탄수화물: 107.85g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Maria, Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Escarola, Costela Bovina Assada. 간식/기타: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Italac Bolo de Laranja , Seven Boys Pão de Forma (50g). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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