2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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903 kcal
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지방: 18.34g | 단백질: 27.65g | 탄수화물: 167.41g.
아침 식사: Leinsamen, Nektarinen, Birnen, Äpfel. 점심 식사: Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: K-Bio Maiswaffeln ohne Salz. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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