2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1471 kcal
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지방: 78.27g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 147.71g.
아침 식사: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Banane, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Carrefour Skyr Nature 0%, Tisane. 점심 식사: Carrefour Veggie Nuggets Végétariens. 저녁 식사: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Paysange L'ortolan, Pain Complet, L'atelier V Houmous de Haricot Rouge et Betterave, Salade Composée. 간식/기타: Noix, Amandes, Pommes Pink Lady. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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