2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2964 kcal
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지방: 65.53g | 단백질: 154.11g | 탄수화물: 411.02g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Latte Arborea Ayo Bianco Cremoso. 점심 식사: Anguria, Vino Rosso da Tavola, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Combino Pappardelle. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Baresa Misto Funghi con Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato , Pinsami Base per Pinsa. 간식/기타: Pesche, Certossa Gallette di Farro Bio, Mielizia Composta di Fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Sondey Sfogliatine Glassate, Certossa Gallette di Farro Bio, Benesì Coop Albicocche Light, Pema Pane Proteico . 더보기
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안정된 체중
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