2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1304 kcal
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지방: 30.54g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 181.03g.
아침 식사: Filinchen Original, Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Heidelbeere, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leerdammer Original Mild-Nussig. 점심 식사: Gut & Günstig Frucht Mix, Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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