2015년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
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818 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 26.93g.
아침 식사: Spectrum Chia Seeds, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Fathead Pizza. 점심 식사: Planters Roasted Almonds with Sea Salt, Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Hill Country Fare String Cheese. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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