Ninette81s님의 저널, 2023년 08월 14일

2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
124 kg 지금까지 감소한: 16 kg.    남은양: 49 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
1175 kcal 지방: 51.25g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 118.81g.   아침 식사: Jungle Instant Oats. 점심 식사: McCain Mixed Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Strawberries , Woolworths Mexican Bean & Wild Rice Salad. 간식/기타: Bakers Cream Crackers, Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich, Chocolate. 더보기
138 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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Ninette81s님의 체중기록


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