2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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817 kcal
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지방: 27.20g | 단백질: 30.16g | 탄수화물: 101.37g.
아침 식사: Aprikosen, Äpfel. 점심 식사: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Edeka Joghurt Mild 0,1%. 저녁 식사: Lätta Halbfettmargarine, Brot, Rührei. 간식/기타: Weinschorle, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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