2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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593 kcal
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지방: 9.22g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 71.61g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Pascoli Italiani Latte Proteico, Milbona Skyr Fragola. 점심 식사: Es Sport High Protein 50% Cookie Cream, Schweppes Limone. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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