2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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2784 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 146.50g | 탄수화물: 404.10g.
아침 식사: Probios Fiocchi di Avena Bio, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Coop Biscotti con Grano Saraceno. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezzi Rigatoni N.51. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Cipolle, Patate. 간식/기타: Pane Bianco, Pesca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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