2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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2000 kcal
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지방: 94.15g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 183.08g.
아침 식사: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. 점심 식사: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 저녁 식사: Merlot, Bitterschokolade, Banane, Banane, Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Dinkelbrot , Milch 1,5%. 간식/기타: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Manchego, Lidl Dinkelbrot . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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