2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1515 kcal
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지방: 84.01g | 단백질: 71.35g | 탄수화물: 119.24g.
아침 식사: WHY Burro di Arachidi, Valle' Margarina Omega 3, Vale Composta Biologica di Pesca, Cappuccino con Pochi Grassi, Conad Fetta Biscottata. 점심 식사: Delizie del Sole Farro Perlato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). 저녁 식사: Patate Dolci, Uovo all'occhio di Bue, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite. 간식/기타: WHY Burro di Arachidi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Melone. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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