2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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146 kcal
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지방: 3.23g | 단백질: 4.94g | 탄수화물: 25.19g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
завтрак - кофе с молоком, йогурт 130г, яблоко 90г.
2023년 08월 13일 작성이: minnibaeva.sveta
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