2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1853 kcal
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지방: 58.99g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 260.32g.
아침 식사: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Плов с Куриной Грудкой, Бахетле Суп Картофельный с Фрикадельками. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Хлебокомбинат Петровский Батон Нарезной, Сыр Сулугуни, Обычные Блины. 간식/기타: Шарлотка. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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