2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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636 kcal
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지방: 10.65g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 62.99g.
아침 식사: Balsamic Vinegar, Crushed Tomatoes (Canned) , Woolworths Butternut & Chickpea Soup Mix, Chicken Breast, Ciabatta. 점심 식사: Woolworths Strawberries, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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