2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
|
1562 kcal
|
지방: 58.87g | 단백질: 129.62g | 탄수화물: 131.60g.
아침 식사: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. 점심 식사: Зеленый Перец, Редис, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 저녁 식사: Гречка Вареная, Магнит Сыр Российский 50%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Творог 5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|