2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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886 kcal
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지방: 23.35g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 96.93g.
아침 식사: Whey Protein, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Lidl Pan de Centeno Integral, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. 점심 식사: Whey Protein, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cuscús, Berenjena Cocida. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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