2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1129 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 93.50g.
아침 식사: 北海 鱈魚香絲 (30g), 四乘六 香豆干. 점심 식사: 八方雲集 黃金豆腐, 八方雲集 招牌水餃. 간식/기타: 四乘六 香豆干, 森永 (Hi-Chew) 水果軟糖(葡萄口味), 曼陀珠 綜合水果. 더보기
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안정된 체중
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