2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1387 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 165.82g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Meijer Blueberry Cake Glazed Donut Holes. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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