2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1209 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 168.26g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Maestro Light Mayonnaise. 점심 식사: Telur Rebus, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). 저녁 식사: Lele Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi. 간식/기타: Wajik, Jeruk, Alfamart Buah Naga, Salak, Alfamart Buah Naga. 더보기
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