2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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698 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 23.30g | 탄수화물: 86.96g.
아침 식사: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 香蕉, 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 酪梨. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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