2015년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
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2257 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 343.82g.
아침 식사: Kelp Seaweed, Avocados, Garlic, Spirulina Seaweed (Dried), Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Roma Kirkland (5g) Pecorino Romano sheep cheese, Tru Roots Ancient Grain Pasta (Gluten-Free). 점심 식사: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bananas, Kelp Seaweed, Kirkland Signature Dried Blueberries, Trader Joe's Dried Pitted Tart Montmorency Cherries, Cinnamon, Fennel Seed, Lemon Juice, Water, Kirkland Signature Dried Blueberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, The Ginger People Crystallized Ginger, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 간식/기타: Brach's Candy Corn, Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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