2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1246 kcal
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지방: 56.73g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 103.52g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Aveia em Flocos, Banana. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Sol Frita, Peixe. 간식/기타: Aurora Bacon em Fatias, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Lombo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Empanado de Frango, Guaravita Guaravita, Sopa de Legumes com Carne. 더보기
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