2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1718 kcal
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지방: 72.87g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 203.63g.
점심 식사: Lindt Chocolat Noir 70%, Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Gerblé Germe de Blé, Envia Fromage Blanc 0%, Danone Skyr Nature, Grand Frais Mangue , Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. 저녁 식사: Crêpes Nature, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Gerblé Germe de Blé , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Graines de Chia Séchées, Brioche, Envia Petit Suisse, Figues, Miel, Concombre (Pelé), Auchan Carottes Râpées. 간식/기타: Banane, Lindt Chocolat Noir 70%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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