2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1301 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 97.89g | 탄수화물: 68.92g.
아침 식사: Great Value Jarabe de Agave Orgánico, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. 점심 식사: Verdolagas, Carne de Cerdo. 간식/기타: Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, El Globo Panqué de Naranja, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Great Value Jarabe de Agave Orgánico. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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