|
Не ем продукты животного происхождение.
Поправилась сильно на вредном веганстве, хочу взять себя в руки и прийти в исходную форму.
|
92 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
2156 kcal
|
지방: 70.21g | 단백질: 172.18g | 탄수화물: 243.07g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). 점심 식사: Соевое Мясо, Coconut Secret Соус Терияки, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре. 저녁 식사: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Арбуз. 간식/기타: Snickers Батончик, Добрый Кола. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|