2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2184 kcal
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지방: 76.60g | 단백질: 121.68g | 탄수화물: 249.51g.
아침 식사: DM Bio Sojadrink Natur, Alnatura Urkorn-Müsli, Milsani Skyr Natur, Äpfel. 점심 식사: Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Äpfel, Milsani Skyr Natur, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Schwarzwälder Schinken, Bio Greno Bio Skyr Natur, Tarpa Aubergine Aufstrich, Vollkornbrot, Milfina Butter. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Primavera. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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