2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2962 kcal
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지방: 139.45g | 단백질: 175.20g | 탄수화물: 258.36g.
아침 식사: Frutillas, Arándanos, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Mani King Pasta de Maní Natural, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Huevo, Banana, Mimago Pan Multicereal . 점심 식사: Huevo, Morrón, Matambre. 간식/기타: Gatorade Naranja, Frutillas, Mandarinas, Banana, Snickers Mini Snickers, Nestlé Chocolate Duo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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