2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
|
1216 kcal
|
지방: 63.30g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 118.41g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, Янтарь Продукт Плавленый , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. 점심 식사: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Chiaru Семена Чиа, Здоровье из Предгорья Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр. 간식/기타: Кофе с Сахаром. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
margaritamelnikova79654님의 체중기록
|