2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1445 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 203.93g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Conradl Quarkkuchen. 저녁 식사: Mars Celebrations (10g), Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pommes Frites, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chicken Döner. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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