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Peach cobbler, what more can I say!😉
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1922 kcal
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지방: 72.02g | 단백질: 125.58g | 탄수화물: 199.77g.
아침 식사: Peach Crisp, Coffee with Cream. 점심 식사: Medjool Dates , Nabisco Wheat Thins Big Baked Snack Crackers, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Deli Sliced Ham. 저녁 식사: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Cucumber (Peeled) , Walleye Pike (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Orange Tomatoes , Fresh Gourmet Organic Croutons - Seasoned, Trader Joe's Green Leaf Lettuce. 간식/기타: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Vanilla, Kind Breakfast Cereal Bar Chocolate with Almonds, Nuun Nuun Active, Harris Teeter Blueberries. 더보기
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2011 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 잔디 깎기 잔디 - 1 시간 30 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 10 분. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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