2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2271 kcal
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지방: 100.76g | 단백질: 119.35g | 탄수화물: 215.05g.
아침 식사: Gepa Fairetta Ingwer Zartbitter, Heinz Tomato Ketchup, Rama Culinesse, Gekochtes Ei, Frosta Paella. 점심 식사: ZEC+ Whey Isolat - White Chocolate, Thomy Scharfer Senf, Frosta Paella, Rama Culinesse. 저녁 식사: Kartoffelbrei, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Fruchtstern Orangensaft, Grandessa Nougat Stick. 더보기
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안정된 체중
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