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thats a better week
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137.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2315 kcal
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지방: 112.11g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 234.10g.
아침 식사: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Genius Sausage Roll. 저녁 식사: Green Peas (Frozen), Tesco Miniature New Potatoes, Tesco Roast Chicken Puff Pastry Pie. 간식/기타: Cheese and Tomato Sandwich, Cornetto Classico. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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