2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2376 kcal
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지방: 102.97g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 121.04g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Meggle Кефир 2,8%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Egg. 점심 식사: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Pilos Sandwich Cheese. 저녁 식사: ООО Карамель Пита-Сэндвич с Куриным Филе и Соусом Шрирача. 간식/기타: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Dijamant Maionez Light, Organak - Pekara Zrenjanin Батон с Отрубями Нарезной, Sweet & Fit Sladoled Caramel Cookies. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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